Smoothie med vindruer

En lækker og særdeles velsmagende smoothie som kun tager få minutter at blende sammen.
(billede følger)

1 portion

Hjemmelavet müsli

Ovnbagt müsli klar til
morgenmaden

Det tager maksimum 30 min. at lave sin egen lækre müsli, hvilket i sig selv er en fordel, men en endnu større fordel er, at man så også 100 % ved hvad der er i müslien.
Indholdet i müslien kan varieres i det uendelige. Anvendes der som her både frø, nødder og flager får morgenmaden et ekstra sundt tillæg. Spis det som drys på din skyr eller A38.
God fornøjelse.

Chokoladekage med kokosdrys

Chokoladekage

Endnu en kage, der er rigtig hurtig at køre sammen. Det er kun bagetiden vi desværre må gå og vente på. Kagen er meget saftig, og har en lækker fyldig smag.

Kyllingesatay

Kyllingesatay med ris

En orientalsk inspireret ret, der både ser, dufter og smager rigtig godt.
Retten kan med fordel forberedes dagen før for at få den optimale smag fra marinaden.

Tærte med laks, feta og broccoli

Tærte med laks og broccoli

Hvis man vil efterleve, at få fisk to gange om ugen kunne denne ret være til en af dagene. Tærte med laks og broccoli er en tærte med en fuldkornsbund, der sammen med fyldet er meget saftig og smagfuld.

Æblekage

Æblekage

Rigtig lækker æblekage til eftermiddagskaffen. Kan kan hurtigt laves skulle der komme uanmeldte kaffe- og kagesultne gæster.
Sammenlagt tager det ca. 45 min. at lave denne kage.

Ovnbagte forårsgrøntsager og kylling

Ovnbagte forårsgrøntsager

En farverig ret der tager kort tid at forberede og som smager dejligt, eftersom der anvendes årstidens grønt.